Pembeli nelusuri tanduran ing pasar petani ing pusat kutha Evanston.Dr Omar K Danner ujar manawa sanajan CDC wis santai pedoman topeng, individu kudu tetep ngetutake prosedur safety sing dibutuhake lan kudu ati-ati.
Pakar kesehatan, kabugaran lan kabugaran mbahas pentinge lelungan sing aman kanggo ningkatake kesehatan fisik lan mental sajrone pandemi ing webinar dina Sabtu.
Miturut tuntunan saka Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit, pamrentah ing saindenging negara nglarang larangan babagan COVID-19.Nanging, Dr. Omar K. Danner, profesor ing Morehouse Medical School, salah sawijining tuan rumah acara kasebut, ujar manawa nalika mutusake lingkungan apa sing kudu dilebokake lan arep nganggo topeng, individu kudu terus ngetutake pedoman safety lan ngati-ati. .
Dheweke kandha: "Aku pengin cepet ngelingake kenapa kita ana ing kene amarga isih ana pandemi."
Webinar virtual minangka bagéan saka "Seri Kesehatan Ireng" Yayasan Paul W. Caine, sing rutin dadi tuan rumah acara saben wulan babagan kahanan pandemi lan pengaruhe ing komunitas ireng lan coklat.
Departemen Taman lan Rekreasi nyedhiyakake kesempatan rekreasi ing njaba ruangan sajrone musim panas, kalebu kegiatan ing pinggir tlaga, pasar petani lokal lan pertunjukan terbuka.Lawrence Hemingway, direktur taman lan rekreasi, ujar manawa dheweke ngarep-arep kegiatan kasebut bakal nyengkuyung wong-wong ing njaba ruangan kanthi aman kanggo njamin kesehatan fisik lan mental.
Hemingway ujar manawa individu kudu ngetutake tingkat kenyamanan dhewe nalika nggunakake akal sehat lan milih setelan nalika protokol sing dibutuhake wis ana.Dheweke ujar manawa penting kanggo wong tetep ing bunderan cilik nganti pandemi rampung, lan uga butuh wektu kanggo metu.
Hemingway ujar: "Gunakake apa sing wis ana ing jaman kepungkur, apa sing wis kita sinau, lan kepiye tumindak ing taun kepungkur," "Iki minangka salah sawijining keputusan pribadi sing kudu ditindakake."
Ahli strategi kesehatan Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) nandheske pengaruh olahraga ing kesehatan fisik.Dampak virus ing komunitas beda-beda, ujare, sing bisa diterangake kanthi tingkat kesehatan lan kahanan sing wis ana.Baston ujar manawa olah raga bisa nyuda stres, nambah turu lan nguatake sistem kekebalan individu, saengga mbantu nglawan COVID-19.
Danner saka Morehouse Medical School ujar manawa individu kudu waspada bali menyang gedung olahraga, yaiku lingkungan sing ora bisa njamin keamanan lengkap.Baston ujar manawa yen wong ora kepenak, ana akeh cara kanggo olahraga ing njaba ruangan lan ing omah.
"Ing planet iki, hadiah paling gedhe yaiku supaya srengenge sing padhang kanggo sampeyan, supaya sampeyan bisa ambegan oksigen, nggawe urip tanduran metu kabeh lan nyingkirake belenggu omah," ujare Baston."Aku mikir sampeyan ora kudu diwatesi karo kemampuan sampeyan dhewe."
Sanajan warga wis divaksinasi, Dany uga ujar manawa virus kasebut bakal terus nyebar lan nginfeksi wong.Dheweke ujar manawa babagan ngontrol pandemi, pencegahan isih dadi strategi sing paling efektif.Preduli saka pedoman CDC, siji kudu nganggo topeng lan adoh saka masyarakat.Dheweke ujar manawa individu kudu ngoptimalake kesehatane dhewe kanggo nyegah penyakit kasebut dadi penyakit serius sawise infeksi.Dheweke ujar manawa vaksin mbantu.
Kanggo nguatake sistem kekebalan, dheweke nyaranake supaya wong bisa ngawasi kesehatane, ngonsumsi vitamin D lan suplemen liyane, konsentrasi ing olahraga, lan turu enem nganti wolung jam saben wengi.Dheweke ujar manawa suplemen seng bisa nyuda replikasi virus.
Nanging, Danner kandha, saliyane kanggo kesehatane dhewe, masyarakat uga kudu nggatekake masyarakat sekitar.
"Kita kudu ngati-ati," ujare Danner."Kita tanggung jawab marang sedulur, sedulur, lan warga negara ing negara gedhe lan jagad gedhe iki.Nalika sampeyan entuk kesempatan kasebut, sampeyan bakal nggawe bebaya wong liya amarga tumindak mbebayani sampeyan dhewe.
- CDPH mbahas masalah ngembangake kualifikasi lan pedoman santai kanggo nyuda tingkat vaksinasi COVID-19
Kepemimpinan universitas nyedhiyakake informasi paling anyar babagan keuangan, acara ing situs, vaksinasi kanggo guru lan karyawan
Wektu kirim: Mei-19-2021