Para pembeli ndeleng-ndeleng tanduran ing pasar petani ing pusat kutha Evanston. Dr. Omar K Danner ujar manawa sanajan CDC wis nglonggarake pedoman masker, individu isih kudu nuruti prosedur keamanan sing dibutuhake lan tumindak kanthi ati-ati.
Para ahli kesehatan, kebugaran, lan kesejahteraan ngrembug pentinge lelungan sing aman kanggo ningkatake kesehatan fisik lan mental sajrone pandemi ing webinar dina Setu.
Miturut pandhuan saka Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit, pamrentah ing saindenging negara lagi nglonggarake watesan COVID-19. Nanging, Dr. Omar K. Danner, profesor ing Morehouse Medical School, salah sawijining pembawa acara, ujar manawa nalika nemtokake lingkungan endi sing arep dileboni lan apa kudu nganggo masker, individu kudu terus ngetutake pandhuan keamanan lan nerusake kanthi ati-ati.
Dheweke kandha: "Aku pengin cepet ngelingake kenapa kita ana ing kene amarga kita isih ana ing pandemi."
Webinar virtual iki minangka bagéan saka "Seri Kesehatan Ireng" Yayasan Paul W. Caine, sing rutin nganakake acara saben wulan babagan kahanan pandemi lan dampaké marang komunitas kulit ireng lan coklat.
Departemen Taman lan Rekreasi nyedhiyakake kesempatan rekreasi ruangan terbuka sajrone mangsa panas, kalebu kegiatan ing pinggir tlaga, pasar petani lokal, lan pagelaran ruangan terbuka. Lawrence Hemingway, direktur taman lan rekreasi, ngendika menawa dheweke ngarep-arep kegiatan kasebut bakal nyengkuyung wong-wong supaya ngentekake wektu ing njaba ruangan kanthi aman kanggo njamin kesehatan fisik lan mental.
Hemingway ngendika menawa individu kudu nuruti tingkat kenyamanane dhewe-dhewe nalika nggunakake akal sehat lan milih setelan nalika protokol sing dibutuhake wis ana. Dheweke ngendika menawa penting kanggo wong-wong supaya tetep ana ing lingkaran cilik nganti pandemi rampung, nalika uga njupuk wektu kanggo metu.
Hemingway ngendika, "Gunakake apa sing wis kita duweni ing jaman kepungkur, apa sing wis kita sinau, lan kepiye kita wis beroperasi ing taun kepungkur," "Iki minangka salah sawijining keputusan pribadi sing kudu kita lakoni."
Ahli strategi kesehatan Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) nandheske dampak olahraga marang kesehatan fisik. Dampak virus marang masyarakat iku beda, ujare, sing bisa diterangake nganti sawetara tingkat dening tingkat kesehatan lan kondisi sing wis ana sadurunge. Baston ujar manawa olahraga fisik bisa nyuda stres, ningkatake kualitas turu lan nguatake sistem kekebalan individu, saengga mbantu nglawan COVID-19.
Danner saka Morehouse Medical School ngendika menawa individu kudu waspada nalika bali menyang gedung olahraga, yaiku lingkungan sing ora bisa njamin keamanan sing lengkap. Baston ngendika menawa wong ora nyaman, ana akeh cara kanggo olahraga ing njaba ruangan lan ing omah.
"Ing planet iki, hadiah paling gedhe yaiku ngidini srengenge sing padhang sumunar marang sampeyan, ngidini sampeyan ambegan oksigen, nggawe urip tanduran bisa mlaku kanthi maksimal lan nyingkirake belenggu omah," ujare Baston. "Aku mikir sampeyan ora kena diwatesi mung karo kemampuan sampeyan dhewe."
Sanajan warga wis divaksinasi, Dany uga ujar manawa virus kasebut bakal terus nyebar lan nginfeksi wong. Dheweke ujar manawa kanggo ngontrol pandemi, pencegahan isih dadi strategi sing paling efektif. Preduli saka pandhuan CDC, wong kudu nganggo masker lan ora melu masyarakat. Dheweke ujar manawa individu kudu ngoptimalake kesehatane dhewe kanggo nyegah penyakit kasebut berkembang dadi penyakit serius sawise infeksi. Dheweke ujar manawa vaksin pancen mbantu.
Kanggo nguatake sistem kekebalan awak, dheweke nyaranake supaya wong-wong ngawasi kesehatane dhewe, ngonsumsi vitamin D lan suplemen liyane, fokus olahraga, lan turu enem nganti wolung jam saben wengi. Dheweke ujar manawa suplemen seng bisa ngalangi replikasi virus.
Nanging, Danner ngendika menawa saliyane kesehatane dhewe, wong-wong uga kudu nimbang masyarakat sekitar.
"Kita kudu njupuk pancegahan," ujare Danner. "Kita tanggung jawab marang sedulur-sedulur kita, lan warga negara kita ing negara gedhe iki lan jagad gedhe iki. Nalika sampeyan ngrebut kesempatan kasebut, sampeyan nggawe wong liya ana ing bebaya amarga tumindak mbebayani sampeyan dhewe."
— CDPH ngrembug masalah perluasan kelayakan lan nglonggarake pedoman kanggo penurunan tingkat vaksinasi COVID-19
Pimpinan universitas nyedhiyakake informasi paling anyar babagan keuangan, acara ing lokasi, vaksinasi kanggo guru lan karyawan
Wektu kiriman: 19 Mei 2021
