Sepira kerepe sampeyan nganggoKaos oblong ing gedung olahragaUtawa apa celana pendekmu kerep katon nalika yoga? Utawa apa celanamu longgar banget lan kowe isin banget yen arep jongkok?
ing ngarepe wong akeh? Kuwi amarga sampeyan ora nganggo klambi sing pas menyang gym. Yen sampeyan pengin nggawe saben detik wektu sampeyan ing gym dadi migunani, penting kanggo nganggo klambi sing pas
sandhangan olahraga. Sandhangan sing salah bisa mbatesi olahragamu. Malah bisa nyebabake cilaka.
Para wanita, ing blog iki, aku bakal menehi informasi babagan 5 perkara sing kudu digatekake sadurunge tuku sandhangan olahraga sing pas.
Kain: Sanajan penting kanggo milih sandhangan adhedhasar kenyamanan, sampeyan uga kudu mesthekake yen pilihan sampeyan praktis lan menehi dhukungan maksimal.
Gunakna sandhangan aktif sing digawe saka kain sing nyerep lembab. Amarga kain iki njamin kabeh kringet nyerep, saengga sampeyan tetep adhem sajrone olahraga.
Pilih sandhangan sing digawe saka kain sing bisa nyerep lembab - jeroan, clana jero, tank top, lan kaos oblong sing cepet nyerep kringet.
Kenyamanan: Kenyamanan iku penting. Ukuran sing salah bisa nyebabake iritasi lan ciloko. Ana bedane nalika sampeyan milihsandhangan olahragasing menehi sampeyan kenyamanan ing gaya lan kain. Sampeyan bakal
mesthi rumangsa percaya diri banget karo apa sing dienggo, sing ngidini sampeyan fokus sepenuhnya ing olahraga tinimbang rumangsa isin utawa isin. Kajaba iku, ora nyebabake
rasa ora nyaman apa wae sing bisa mengaruhi kinerja sampeyan kanthi negatif.
Ketahanan: Sampeyan ora perlu ngentekake akeh dhuwit kanggo entuk kualitas lan awetsandhangan aktifSandhangan olahraga sing pas asring bakal luwih awet lan bakal ngidini sampeyan nggunakake sebagian besar
sandhangan dibandhingake karo sing koktemokake ing toko serba ada lokal utawa ing rak dodolan. Piranti olahraga murah kuwi ora bakal awet, lan rauh sampeyan kudu tuku sing anyar.
Mulane, luwih becik nandur modal kanthi wicaksana ing barang-barang sing awet lan nguntungake.
Klambi njero sing ndhukung: Akeh sing fokus ing sandhangan njaba, dudu klambi njero. BH biasa utawa klambi njero sing seksi ora bakal migunani kanggo sampeyan ing gym. Penting kanggo mesthekake
kowé nganggo klambi njero sing ndhukung sing nyedhiyakake dhukungan maksimal. Wanita kudu tansah nganggo sing berkualitasbra olahragasing nyedhiyakake dhukungan lan fleksibilitas maksimal.
Celana jero sing fleksibel: Pilih celana jero sing fleksibel, sampeyan bisa milih antarane celana pendek atletik, celana olahraga, stoking utawa celana yoga. Amarga sampeyan kudu nindakake akeh latihan sikil, gawe
Priksa manawa pinggulmu ora kenceng utawa kendho banget, mung kudu cukup fleksibel lan ora mbatesi awakmu. Sanajan celana pendek nawakake keluwesan paling akeh, celana pendek uga mbukak akeh kulit, dadi yen
yen kowe ora cukup nyaman, kowe isa padukake karo celana olahraga,celana olahraga, utawacelana yoga, sing nawakake fleksibilitas lan jangkoan.
Tips saka Pakar:
Tansah gawa andhuk resik:
Penting banget nggawa andhuk resik menyang gedung olahraga. Gunakake andhuk sing alus lan resik kanggo ngusap kringet. Aja nuduhake andhuk karo wong liya. Uga, yen sampeyan ninggalake kringet ing mesin apa wae sing sampeyan gunakake, priksa manawa sampeyan
resikna sadurunge digunakake wong liya, utawa bakteri bisa nulari wong liya.
Iki limang perkara penting sing kudu digatekake sadurunge tuku sandhangan olahraga. Elinga yen sandhangan sing salah mung bakal ngrusak kabeh latihan sampeyan lan malah nyebabake masalah serius.
ciloko.
Wektu kiriman: 25 Agustus 2023
